2021.01.12 01:59

ショウガ大先生

アーユルヴェーダや漢方など、伝統医療のスーパースター【生姜】

アーユルヴェーダでは、消化力を上げるため、食前に生のショウガスライスに岩塩を少し振り掛けて食べるのを推奨している。

改めてショウガ大先生の効果効能を調べてみた。

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・体内すべての臓器を活性化し、身体を温める

・むくみを取り除く(腎機能UP)

・解毒(排尿、排便、発汗で血液を浄化)

・吐き気、悪阻、頭痛緩和

・殺菌作用(ピロリ菌、風邪、食中毒、カンジタ水虫など)

・体臭、口臭を取り除く

・免疫力アップ

・疲労回復

・筋肉痛、生理痛緩和(鎮痛、消炎作用)

・抗炎症

・関節炎予防(関節軟骨の劣化予防)

・抗酸化(アンチエイジング)

・解熱

・せきの緩和

・消化機能アップ

・コレステロール下げる

・認知機能の低下を軽減(アルツハイマー予防)

・鬱

・めまい

・血栓症予防

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ざっと調べてこれくらい。

まだまだ発見されていない効力があるかもしれない。

これが人間なら、紛れもなくパーフェクトヒューマンである。

Friend of the Earth

自然と調和心地よい暮らし食・モノ・心　ライフスタイルをトータルにコーディネートします。バックグラウンドはアーユルヴェーダ・ヨガ・マクロビなど様々な要素のいいとこ取り。お気軽にご連絡ください。

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