マスター・スダカー(Master Sudhakar)に会いに行くの巻
11月19日
同じフローを一度たりとも行わないことで有名なマスター・スダカのYOGAワークショップへ初参戦。
平日にも関わらず、満員御礼。
内容は盛りだくさん。
聖典・経典をただ暗記しているだけでは到底出来ない哲学講座。
何というか、頭で理解しているだけでなく身体の細部まで染み込んでいる感じ。
日本で良くある、ギーターやスートラ片手に行う小難しい用語を並べる講座とは完全に別物。
日常生活に見事に落とし込んで、誰にでも分かるように説明してくれる。
また、アーサナレッスンも欧米や日本で流行っているようなオシャレ・スタイリッシュな感じの『飾られたヨガ』とは一線を画する内容。
フローも独特。
普段練習していてもキツく感じる。
ヨガって何なのか、何のためのアーサナなのか。
心のメカニズムってどうなってるのか。
とにかく学び・気づきの多い５時間でした！
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